在中國的眾多傳統節日中，既有值得被提倡的風俗習慣，又有一定的忌諱禁忌需要我們去遵守，不同的節日關於這一點有不同的說法，但之於個人而言，遵守它們，能夠在一定程度上避免不好的事情發生，這也是為了「討吉利」的一種說法。
不能夜間獨自外出
中元節在傳統民俗中被稱為「鬼節」，若在晚上獨自一人外出，會因陽氣衰弱，陰氣加強的緣故，容易被屬因的陰靈陰氣所騷擾，特別是在太陽落山之後，不建議在中元節這天獨自外出。並且從安全方面考慮，立秋過後，白晝時間變短，深夜獨自外出很可能會遇到各種危險，如果實在要深夜出門最好有人陪伴，避免危險的發生。
不能隨意燒冥紙
按照民間說法，中元節這天，外面有很多陰靈在遊盪，因此若隨意隨地燒冥紙，可能會招來很多的陰靈來領冥紙。畢竟冥紙本身就是陰間通行的一種經濟憑證，因此對於有些無人給他們燒冥紙的陰靈，他們在遊盪過程中，看到有人在冥紙，且沒有主，就會不請自來，所謂「請神容易送神難」，最終可能會因鬼越來越多而鬧到無法收場的後果。冥紙是燒給鬼兄弟的，金紙是燒給神的，在鬼節這一天大多數人們都會提前為路過的鬼兄弟燒些紙錢，然後等到隔天再來收拾殘局。因此，燒冥紙的結果只會招來更多的鬼兄弟，通常都會同一時間同一地點，千萬不可以在非特定場合時間燒冥紙。
不能走親串友
中元節按理來說，是跟鬼、祭祀祖先有關的一個節日，若在這一天走親串友，對對方來說，會有一種不吉利的意味在裡面，很容易引起對方的不高興，甚至遭到對方的絕交。中元節是祭祀的日子，民間也稱「鬼節」。老人們說，七月十五這天走親串友不吉利，因為中元節本就是上墳看望祖先祭奠祖先的日子，去別人家裡就有去墳地的寓意。
