白露與寒露都是二十四節氣當中的其中一個，也都是秋季的節氣，不同的是白露是秋季的第三個節氣，而寒露是秋季的第五個節氣，從此就可以看出兩者有區別，隨著時間的遞進，寒露的氣候要比白露世界更加清冷，更是已入深秋。
寒露秋衣濃
寒露節氣不僅影響著農業生產方面，同時也提醒著我們季節變化衣食住行的變化，現在已經是我國一種獨特的文化。寒露以後，北方冷空氣已有一定勢力，中國大部分地區在冷高壓控制之下，雨季結束。天氣常是晝暖夜涼。中國大陸上絕大部分地區雷暴已消失。從氣候特點上看，寒露時節，南方秋意漸濃，氣爽風涼，少雨乾燥；北方的東北、西北地區已呈現冬季景象，千里霜鋪，與南方秋色迥然不同。
氣溫一直在下降
寒露節氣的到來預示著我們氣溫的大幅度下降，天冷了大家要及時添衣，此時不再適宜秋凍。寒露節氣華南日平均氣溫多不到20℃，即使在長江沿岸地區，氣溫也很難升到30℃以上，而最低氣溫卻可降至10℃以下。在我國民間，有「露水先白而後寒」之諺言，其意為經過白露節氣後，露水從初秋泛著一絲涼意轉為深秋透著幾分寒冷的「白露欲霜」。從潔白晶瑩的露氣轉為寒冷欲凝，生動地反映出氣溫的不斷下降。當然，隨著寒氣的增長，萬物也開始進入休眠時期，是秋季的一個冷熱交替的季節，是一個冬天的開始。
注意保暖養生
寒露說明的是兩種天氣現象，一種是寒，也就是冷，一種是早晨更深露重的現象。寒露節氣反映我國大部分地區的氣候出現轉變特徵，也就是氣溫開始降低，夏熱褪去秋寒漸生，冷熱交替，萬物進入秋蕭之景，白天漸漸變短，黑夜慢慢變長，晝夜溫差也會加大。寒露已至，深秋時節的開始，天氣略微變涼，要注意加衣保暖，而人體的生理平衡也需要去適應和調整，在飲食和穿著等方面都要注意。
