二十四節氣是我國曆史悠久的傳統文化之一，他對於人們的影響是非常重要的，在過去科技落後的時代，人們沒有天氣預報對於農耕作物的播種，只能憑借自己的經驗。因此節氣所帶來的特殊氣候特點就變成了農民們播種的標志，這一習俗一直流傳至今。
吃雞蛋充滿活力
在立夏節氣，這一天，氣候逐漸升溫，天氣開始炎熱，對於一些身體較弱或者是小孩子來說，會常常感身體疲勞四肢無力的感覺，食慾減退逐漸消瘦，稱之為「疰夏」。吃了水煮的雞蛋據說勁頭就會足，充滿活力了。
立夏羹
在立夏節氣這一天，我國部分地區的人們有吃立夏羹的習俗，立夏日吃糯米粉拌鼠麴草做成的湯丸，名「立夏羹」。俗話說「吃了立夏羹，麻石踩成坑」，「立夏吃個團(音tuo)，一腳跨過河」。立夏前後常有大風出現，名「龍王暴」。立夏日發東風，俗以為有水災，諺謂「立夏東風雨漣漣」。立夏日打雷，日後必多雷雨，諺謂「雷打立夏，三天來一下」。
立夏茶
喝茶飲茶對我們的身體是非常有益處的，在我國江西等地區的人們在立夏節氣這一天有飲茶的風俗，如果你不喝茶那你就不能輕松的過夏了，就會苦夏了。為在立夏的那一天，婦女們要聚集七家的茶葉，共同烹飲，說是立夏飲了七家茶，可以保證整個夏天不會犯困。
